Ayuda y pautas en la resolución de conflictos y mejora del control emocional - Psicólogos Bilbao

¿Qué es un conflicto? 

El conflicto es una emoción que aparece cuando se nos presenta una situación inesperada en nuestra vida que nada tiene que ver con nuestra forma de pensar o de actuar. Algunos ejemplos de conflicto son: 

-Discusiones 
-Toma de decisiones importantes 
-No saber resolver una situación 

¿Qué es la inteligencia emocional?

Es la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás,básicamente se trata de aprender a controlar y dirigir las emociones. Algunas características positivas que tiene la inteligencia emocional son las siguientes: 

-Incrementa la autoconciencia
-Favorece el equilibrio emocional, ya que aumenta el autocontrol sobre    emociones y sentimientos al reconocerlos
-Fomenta las relaciones armoniosas

¿Cómo podemos ayudarte los psicólogos de FisioClinics Bilbao?

En FisioClinics Psicología Bilbao te ayudamos a buscar el origen de esos conflictos que tienes y que te hacen no poder avanzar en tu vida, para que los puedas resolver de una manera positiva desarrollando técnicas de inteligencia emocional, para que cuando vuelvan a surgir conflictos en tu vida seas capaz de resolverlos por ti mismo de una manera rápida y sencilla.